Smoothie de courge épicé
Saison
Automne – Hiver
Préparation
5 min
Cuisson
0 min
Quantité
1 personne
Pour le smoothie de courge épicé, il te faut :
Liste de courses
- 8 cuil. à soupe de purée de courge
- 5 cuil. à café de sirop d’érable
- 20 cL de lait d’amande
- 1 pincée de curcuma
- 1 pincée de gingembre moulu
- 1 pincée de cannelle
- 40 g de purée de noix
Matériel
- Mixeur
Préparation
Tout mettre dans le blender et déguster.
Pour plus de gourmandise, ajouter un peu de crème chantilly sur ce smoothie de courge épicé.
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Nom de la recette
smoothie de courge épicé
Auteur
Save Eat
Publié le
Temps de préparation
Temps de cuisson
Temps total
Note moyenne
Based on 1 Review(s)
en France