Houmous d’épluchures de carottes

houmous d'épluchures de carottes

Saison

Toute l’année

Préparation

10 min

Cuisson

0 min

Quantité

4 personnes

Pour le houmous d’épluchures de carottes, il te faut : 

Liste de courses

  • 50 g d’épluchures de carottes
  • 1 pincée de piment en poudre 
  • 1 citron 
  • 30 g de purée de sésame 
  • 250 g de pois chiche  (si cru, les tremper 12h dans un saladier d’eau froide) 
  • 1 brin de menthe 
  • Huile d’olive
  • 1 gousse d’ail 

Matériel

  • Mixeur

Préparation

  1. Remplir un saladier d’eau froide. Y ajouter 2 cuillères à soupe de vinaigre blanc. Y faire tremper les épluchures pendant 10 min afin de les nettoyer.
  2. Dans le bol d’un mixeur, verser le jus de citron, les pois chiches, les épluchures, l’huile d’olive, la purée de sésame, le piment, la menthe et la gousse d’ail préalablement émincée.
  3. Goutter et ajuster. 

Le houmous d’épluchure de carottes est une recette originale et zéro-déchet pour utiliser ses carottes dans leur intégralité. 

Il est conseillé d’utiliser des produits issus de l’agriculture biologique. 

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Nom de la recette
Houmous d'épluchures de carottes
Auteur
Publié le
Temps de préparation
Temps de cuisson
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